Prostatako adenoma gaixotasuna gertatzen denean, garrantzitsua da terapia konplexua dieta batekin jarraitzea. Botikak hartzeaz eta prozedurak egiteaz gain, dieta berrikusi behar duzu. Gizonentzat, dieta berezi bat garatu da prostatako adenomarako, gorputzarentzat onuragarriak diren produktuak biltzen dituena. Horiek menura gehitzeak gaixoaren egoera arinduko du, gaixotasunetik azkar berreskuratuko du.
Zer da prostatako adenoma
Medikuntza praktikan, prostatako adenoma 40 urtetik gorako gizonezkoetan gertatzen den tumore onbera (hiperplasia - BPH) gisa ulertzen da. Kanpotik, gaixotasunak organoaren lobuluen arteko ehunen hazkundea adierazten du, bertan nodoen agerpena. Gaixotasunaren garapenaren arrazoiak aldaketa hormonalak dira. Prostatako guruinaren adenoma bat gorputzeko sintoma hauen arabera identifikatu dezakezu:
- maiz pixa egitea;
- gernu-jario ahula mehea, eten daiteke;
- maskuria osorik hustearen sentsazioa;
- pixa egitean esfortzua, inkontinentzia.
Prostatako adenoma patologiaren agerpenaren hiru fase daude. Gaixoen faktore hauek bereizten dira:
- Lehenengoa - urraketak gutxienekoak dira, gaueko pixa areagotu egiten da, jetaren letargia. Prostatako adenoma tumorearen faseak 1-10 urte irauten du.
- Bigarrena - sintomak nabarmenak - etengabeko korronte bat, tentsioa, hutsune hutsaren sentsazioa. Gernua maskurian geratzen da, atzerapenak mukosaren hantura, erredura, mina dakar.
- Hirugarrena gauez eta egunez gernuaren kanporaketa ez deribatua da. Prostatako adenoma berreskuratzea terapia konplexua eta laguntza medikoa bilatuz bakarrik lor daiteke.
Prostatitisa eta prostatako adenomarako dieta
Droga tratamenduaz gain, gizonen prostatako adenomaren elikadurak gaixotasunari aurre egiten lagunduko dio. Dietaren oinarrizko arauak bereizten ditu:
- jan zati txikietan, fruitu freskoak, baia, barazkiak mokaduz;
- denboran dieta jakin bati atxikitzea, ez desbideratu sistematik;
- postrerako, kazolak, mousseak, gelatina, gelatina erabiltzea onartzen da;
- mugatu azukrea gutxienera, ordeztu eztiarekin - eguneroko araua 50 g da;
- frijituak, ozpinetakoak, janari gaziak, espeziak ukatzea;
- dieta batean, janari laxantea jatea komeni da - erremolatxa egosia, fruitu lehorrak hesteetan eragiteko;
- prostatako adenomaren elikaduraren oinarria janaria egosi, labean eta lurrunetan egosi da;
- egunean 200 g haragi edo 300 g arrain baino ezin dituzu jan.
Gizon batek prostatako guruina kentzeko ebakuntza egin badu, ebakuntza osteko dietak gorputzaren osasuna mantentzeko arau hauek dakartza:
- sartu fruta eta barazkiak, tomateak dieta osasuntsu batean;
- esne hartzitutako produktuak daude - jogurta, jogurta, kefir;
- edan te berde argia testosterona aktiborako;
- jan izokina, antxoa, ganbak, platija, sardinzar, tokoferol edukietan eta gantz-azidoetan erabilgarriak;
- utzi txerri eta behi haragia, janari azkarra, patata frijituak - gantz portzentaje handia duten platerak.
Prostatako adenoma 2 graduko dieta
Gaixotasunaren bigarren fasearen garapenarekin, sintomak nabarmenak direnean, prostatako adenomarako dieta behar duzu. Medikuek gomendio hauek ematen dituzte:
- frijituak, pikanteak, gantzei uko egitea;
- alkohola, garagardoa, haragi ketuak, espeziak, espeziak, saltsak debekatzea - dastatzeko, hobe da plateretan limoi zukua eta belar lehorrak gehitzea;
- kafe eta te sendoari uko egitea;
- irin produktuak, salda aberatsak, gozokiak, muffins kaltegarriak dira dietan;
- almidoizko elikagaiak, kontserbak, marinada, kabiarra baztertzea;
- txokolatea, kakaoa duten produktuak, lekaleak erabiltzeko murrizketa;
- zink eta selenioan aberatsak diren elikagaiak sartzea - algak, arrautzak, txerri-haragia edo behi gibela;
- pistatxoak, oliba olioa, zerealak erabiltzea;
- prostatako adenomarekin, garoa, arrautza gorringoak, perretxikoak, fruitu lehorrak, itsaskiak jatea erabilgarria da;
- proteina eta lipido iturriak - txahal gibela, koko olioa, sardinzar, kalabaza haziak, sandia;
- prostatako adenomarekin, zukuak estutu berriak, belar decoctions, ura, esnea eta esne garratza edariak, konpota edatea erabilgarria da;
- dieta batean baia, edozein erabilgarria da, eta barazkietatik - erremolatxa, tomatea, azenarioa, aza, kalabaza, kalabazin, pepinoak, ilarrak.
Prostatitisaren aurkako produktuak
Prostatitisa duten elikagaiak onuragarriak izan daitezen eta gaixoaren egoera larriagotu ez dadin, komenigarria da dieta-prozesua jarraitzea eta produktuak menuan sartzea:
- abrikot lehorrak, mahaspasak, pikuak, pruneak;
- zitrikoak, sagarrak, marrubiak, mugurdiak;
- patatak, azenarioak, erremolatxa, kalabazin, kalabaza, azalorea, pepinoak, tomateak, ilarrak, letxuga, berdeak;
- baratxuria, tipula, pastinak, perrexila, mostaza, zaldia;
- ale osoak (alrabea, artoa, oloa), zekale irina labean;
- behi, ahuntz esnea eta bere eratorriak;
- zerealak, semola, garagarra, buckwheat izan ezik
- eztia;
- gatz eta gantz gutxiko gazta, behi giharrak;
- algak;
- haragi giharrak, itsaskiak, arrain giharrak, ganbak, muskuiluak, bieirak;
- zink eta selenioarekin bitaminak;
- ura, arrosa mosqueta dekokzioa, te ahula prestatzea, berdea baino hobea;
- lehen platerak - barazkiak, esne zopak;
- landare eta gurina gantz gutxiko gurina - eguneroko kaloria edukiaren % 30 baino gehiago;
- arrautza bat egunean.
Zer ez jan prostatitisarekin gizonezkoetan
Prostatako adenoma duen dieta batean, pazienteak ez ditu osasunari kalte egin diezaiokeen zerrendako elikagai hauek jan behar:
- haragi koipea;
- gantz erregogorrak - arkumea, behi-haragia, txerria;
- gibela ez den hondakinak;
- ogi zuri freskoa, magdalena, orea;
- salda sendoak;
- txokolatea;
- lekaleak;
- kontserbak arrain edo haragi konposizioarekin;
- kabiarra;
- errefautxo, errefautxo, espinakak, sorrel;
- mahai gainean ez da ur karbonatatua, te sendoa, kakaoa, alkohola, kvasa egon behar.
Kafea edan al dezaket
Prostatako adenoma duten gizonek, kafe sendoa edatera ohituta daudenak, edaria ahaztu beharko dute dietan zehar. Kafeinak gorputzaren osasunari kalte egiten dio, beraz, saihestu egin behar da. Dieta eta te sendoa, alkohola, edari karbonatatuak debekatuta daude. Prostatako adenomarekin, hobe da ura edatea gasik gabe, konpota eta fruta zuku berririk gabe. Hobe da otorduen artean eta oheratu baino bi ordu lehenago dieta batean likidoa hartzea. Prostatako adenomarako edari erabilgarriak arrosa mosqueta salda, sendabelarren infusioa, esne hartzitua dira.
Prostatako adenomarako dieta menua
Medikuen arabera, gizonen prostatitisaren dietak dieta askotarikoa eta orekatua izan behar du, proteinak, gantzak eta karbohidratoak barne arazoa konpontzeko. Prostatako adenomaren lagin-menu batek itxura hau du:
- gosaria - buckwheat porridge esnearekin, barazki fresko ozpin ozpin-olio kopuru txiki batekin;
- bazkaria - egin barazki zopa salda ahul batean, labean untxi gisatua barazkiekin, prestatu entsalada;
- arratsaldeko askaria - fruta, esne garratza edaria;
- afaria - lurrunetan arraina, barazkiak, fruta jogurt koilarakada batekin;
- oheratu baino ordu bat edo bi lehenago - kefir edalontzi bat.